Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi fazlal?krarak ?s?n harcamas?n? pozitifr?r. Ahenkli olarak yap?lan kayak ve snowboard aktivitelerini kifayetli ve stabil bir zay?flama diyeti ile desteklerseniz kilo verebilirsiniz.Kayak ve snowboard, birbirine benzer sporlar da olsa aralar?nda balaban farklar vard?r. Kayak ve snowboard üstelik? dendi?